2005年 11月 15日
YOGA 2回目レッスン |
前回、たくさんの女性の中に勇気を持って入ってみて、YOGAって出来ないなりにも楽しいと
思ってから、すっかりYOGAにハマってます。
家でもDVD見て、毎日太陽礼拝してます。
今日もYOGAのクラスがあったので、当然参加。
今回は先生が変わってました。
まず、ウォーミングアップの太陽礼拝は、ちょっとやってるだけに慣れてはきました!
まだ地面に手は付きませんが。。。
で、、、違う先生になると当然、ポージングも違ってくる訳で。
自分には難易度が高いポージングが多い。
ポーズが終わっても、チワワのように足の振るえが止まりません!!!
体がボロボロです。。。
でも、確実に数cmずつでも、体が柔らかくなってきてる実感があるのが嬉しかったりする。
みなさんは、後ろ(背中)で合掌できますか???
僕は完全には合わせられないけど、普通は出来るのかな???
思ってから、すっかりYOGAにハマってます。
家でもDVD見て、毎日太陽礼拝してます。
今日もYOGAのクラスがあったので、当然参加。
今回は先生が変わってました。
まず、ウォーミングアップの太陽礼拝は、ちょっとやってるだけに慣れてはきました!
まだ地面に手は付きませんが。。。
で、、、違う先生になると当然、ポージングも違ってくる訳で。
自分には難易度が高いポージングが多い。
ポーズが終わっても、チワワのように足の振るえが止まりません!!!
体がボロボロです。。。
でも、確実に数cmずつでも、体が柔らかくなってきてる実感があるのが嬉しかったりする。
みなさんは、後ろ(背中)で合掌できますか???
僕は完全には合わせられないけど、普通は出来るのかな???
by simokita2005
| 2005-11-15 12:37
| yoga