2007年 05月 23日
減量 |
最近、会社から家まで歩いたり、近所を走ったりしてます。
会社~家 ウォーキングで約1時間。
近所のジョギング 約30分コース。
とりあえず、太った分の5kgを落としたい。。。
73.5kg/17.9%
会社~家 ウォーキングで約1時間。
近所のジョギング 約30分コース。
とりあえず、太った分の5kgを落としたい。。。
73.5kg/17.9%
by simokita2005
| 2007-05-23 00:07
| diary